Yoga retreat för kropp och själ

Yoga retreat för kropp och själ

4 & 5 Februari

Under denna helg släpper vi taget om vardagens måsten, fångar lugnet och landar i nuet. Vi fyller på med härlig energi för både kropp och själ. En helg du kan fokusera bara på dig själv

Njut av yoga, meditation, föreläsningar, workshops och god mat i vacker omgivning.

Våra aktiviteter och föreläsningar hålls i vacker slottsmiljö i Herrskapsstallet på Jordberga gods. På lördag kväll checkar vi in på Palm Tree Hotel, där vi avnjuter en fantastisk tvårättersmiddag, en god natt sömn och en härlig frukostbuffé morgonen därpå.

Läs mer på Palm Tree Hotel

Program

Lördag 4 februari

09:00 Samåkning till Jordberga

09:45 Meditation

10:15 – 11:15 Yoga

11:30 – 12:30 Workshop – rörelsens tre plan

12:30 – 13: 30 Lunch

13:30 – 14:00 Meditation och avslappning

14:00 – 15:00 Yoga

15:00 – 15:30 Fika

15:30 – 16:30 Föreläsning: Hjärnans tre dimensioner

16:45 Samåkning till Palm Tree Hotel

19:00 Middag

Söndag 5 februari

07:00 – 08:30 Frukost

08:45 Samåkning till Jordberga gods

09:30 – 10:30 Yoga

10:45 Överraskning

11:30 – 12:00 Avslut

Pris: 1.795kr / person del i dubbelrum

Köp här : palmtree@palmtreehotels.se