Yoga retreat för kropp och själ

4 & 5 Februari
Under denna helg släpper vi taget om vardagens måsten, fångar lugnet och landar i nuet. Vi fyller på med härlig energi för både kropp och själ. En helg du kan fokusera bara på dig själv
Njut av yoga, meditation, föreläsningar, workshops och god mat i vacker omgivning.
Våra aktiviteter och föreläsningar hålls i vacker slottsmiljö i Herrskapsstallet på Jordberga gods. På lördag kväll checkar vi in på Palm Tree Hotel, där vi avnjuter en fantastisk tvårättersmiddag, en god natt sömn och en härlig frukostbuffé morgonen därpå.
Läs mer på Palm Tree Hotel
Program
Lördag 4 februari
09:00 Samåkning till Jordberga
09:45 Meditation
10:15 – 11:15 Yoga
11:30 – 12:30 Workshop – rörelsens tre plan
12:30 – 13: 30 Lunch
13:30 – 14:00 Meditation och avslappning
14:00 – 15:00 Yoga
15:00 – 15:30 Fika
15:30 – 16:30 Föreläsning: Hjärnans tre dimensioner
16:45 Samåkning till Palm Tree Hotel
19:00 Middag
Söndag 5 februari
07:00 – 08:30 Frukost
08:45 Samåkning till Jordberga gods
09:30 – 10:30 Yoga
10:45 Överraskning
11:30 – 12:00 Avslut
Pris: 1.795kr / person del i dubbelrum
Köp här : palmtree@palmtreehotels.se
